De eerste maand van het jaar is voorbijgevlogen en het is een goed moment om even stil te staan bij de voornemens die je aan het begin van het jaar wellicht hebt gemaakt. Misschien had je je voorgenomen om meer te sporten, niet meer over te werken of simpelweg vaker 'nee' te zeggen. Nu is het moment om eerlijk naar jezelf te kijken. Heb je al concrete stappen gezet richting jouw doelen, of ben je weer in de routine gestapt?

Als ik naar mezelf kijk dan is het deels gelukt. Sporten gaat goed en geniet ik van, mijn agenda liet ik echter nog wel eens een puinhoop worden door te vaak ja te zeggen zonder goed te kijken. Het wandelen na een werkdag zit er goed in.

Verandering komt niet vanzelf, en dat is helemaal oké. Het is nooit te laat om de koers aan te passen. Mijn agenda heeft sinds deze week een vaste structuur gekregen die ik mezelf en mijn klanten gun. Op die manier is de balans goed en heb ik voor iedereen voldoende tijd en ook voor mezelf.

Neem even de tijd om je oorspronkelijke doelen te herzien. Zijn ze nog steeds relevant? Zo niet, wat heb je nodig om ze aan te passen aan jouw behoeften?

Het is nu 2 februari, maar het jaar biedt nog volop mogelijkheden voor groei en ontwikkeling. Reflecteer, pas aan waar nodig, en zet met hernieuwde energie stappen richting een betere versie van jezelf. Stap voor stap in kleine stappen dan is het echt mogelijk!

Heb jij hulp daarbij nodig? Neem contact met me op Ik denk graag met je mee.

#voornemens #keuzesmaken #verandering #zelfdoen #coach