Bekijk hier de blogs

Twee weken geleden verscheen er een alarmerend bericht op NU.nl: het aantal werknemers dat zich ziek meldt vanwege stressgerelateerde klachten is in vijf jaar tijd met 36% toegenomen. Inmiddels komt één op de vier verzuimdagen in Nederland door stress (bron: ArboNed & HumanCapitalCare).

Negatieve gedachten… we hebben ze allemaal. Ze fluisteren ons dingen in zoals: “Je kunt dit niet.” “Wie zit er nou op jou te wachten?” “Wat als het misgaat?” Ze lijken klein, maar kunnen een enorme impact hebben.

Als ondernemer ervaar ik dagelijks hoe belangrijk een sterk netwerk is. Nieuwe klanten komen bij mij bijna altijd via mond-tot-mondreclame. Mensen kennen mij, weten wat ik doe en vertellen dat door. Zichtbaarheid speelt daarin een grote rol: laten zien waar jij de oplossing voor bent en wat jouw toegevoegde waarde is.

We leven in een tijd waarin alles sneller lijkt te gaan. Werk, gezin, sociale verplichtingen, je telefoon die altijd trilt… het is makkelijk om jezelf kwijt te raken in de drukte van alledag. Maar juist nu is het belangrijker dan ooit om jezelf goed te kennen. Niet alleen voor je eigen rust en balans, maar ook in wat j

Op vakantie ontmoet je de leukste mensen. Gewoon, op een campingstoeltje, aan de rand van het zwembad of in de rij voor verse broodjes. De gesprekken zijn vaak luchtig, maar soms valt er ineens een zinnetje dat blijft hangen. Zoals deze:

Bij mij mag je landen. Even op adem komen. Zonder oordeel, zonder haast. Ik luister, geef ruimte en stel juist daar de vragen waar het schuurt – zodat jij verder komt. Met praktische opdrachten, gesprekken en krachtige tools zoals game-based assessments help ik je jouw talenten en drijfveren te (her)ontdekken. Samen m

"Soms weet je al langer dat er iets moet veranderen. En soms heb je een duwtje nodig om echt te springen."

De zomervakantie komt eraan. Voor velen hét moment om op adem te komen, te genieten van de zon, andere plekken te ontdekken of simpelweg te vertragen. Maar eerlijk? Voor veel mensen voelt vakantie eerder als een prestatie dan als ontspanning.