Ken je dat gevoel dat je hard werkt, maar niet meer weet waarvoor je het eigenlijk doet? Dat je steeds meer energie verliest, terwijl je vroeger juist voldoening haalde uit wat je deed? Het overkwam mij ook. Pas toen ik me realiseerde dat ik niet meer leefde naar mijn waarden, begreep ik waarom ik vastliep.

Waarden zijn de kern van wie je bent. Ze sturen je keuzes, je gedrag en je energie. Wanneer je leeft naar je waarden, voel je vrijheid, balans en voldoening. Maar zodra je daarvan afwijkt – bewust of onbewust – raak je de verbinding met jezelf kwijt.

Mijn verhaal: toen mijn waarden niet meer matchten Jarenlang werkte ik met veel plezier als loopbaanspecialist binnen een grote organisatie. Het klopte allemaal: ik had vrijheid in mijn werk, kreeg vertrouwen van mijn leidinggevenden, en kon écht het verschil maken voor mijn klanten. Mijn kernwaarden kwamen volledig tot hun recht:

• Vrijheid en vertrouwen: Ik had mijn eigen rayon en mocht zelf bepalen wat werkte, zolang het in lijn was met de belangen van de organisatie én de medewerker.
• Rechtvaardigheid: We zorgden ervoor dat iedereen eerlijke en passende ondersteuning kreeg.
• Optimisme en persoonlijke ontwikkeling: Er heerste een positieve energie, een ‘alles-is-mogelijk’-houding. We keken naar kansen en groei, niet naar beperkingen.

Maar toen veranderde alles. Een nieuwe leidinggevende bracht een andere aanpak mee: micromanagement. Plotseling moest ik verantwoording afleggen over alles, verloren we de vrijheid om zelf te beslissen, en draaide het meer om regels en streepjes zetten dan om het échte verschil maken. De positieve energie verdween. Geen ruimte meer voor ontwikkeling, geen focus op wat wél kon – alleen maar “doen wat moet.”

Ik voelde aan alles in mijn lijf dat het niet meer klopte. Niet omdat ik mijn werk niet meer of niet leuk vond, maar omdat het niet meer paste bij mijn waarden. En daar kwam ik voor een keuze te staan:

• Ga ik door ten koste van mezelf?
• Of gun ik mezelf een omgeving waar het wél klopt?

Klinkt heel makkelijk, toch? Maar dat was het niet. Het was spannend. Ik moest loslaten wat ik kende, zonder precies te weten wat er daarna zou komen. Het bracht onzekerheid en twijfel. Maar ik besloot het toch te doen, omdat ik wist dat blijven me nog meer zou kosten. Met de juiste begeleiding heb ik die keuze gemaakt en ben ik een nieuwe weg ingeslagen. Het was een ontdekkingstocht, maar het was het zó waard. En precies dát gun ik jou ook.

Waarden in mijn coaching: jezelf leren kennen op een diepere laag Deze ervaring heeft me laten inzien hoe cruciaal het is om je waarden te kennen en ernaar te leven. Dat is ook precies wat ik in mijn coaching meeneem en waarom ik destijds ook de opleiding Acceptance and commitment therapie heb gevolgd. Waarden vormen de basis van mijn aanpak. Samen kijken we:

• Wie ben jij op een diepere laag?
• Wat drijft jou écht?
• Wat betekenen jouw waarden voor de keuzes die je maakt in je werk en privé?

We gaan verder dan alleen het ontdekken van je waarden. We praten door over wat die waarden betekenen, hoe ze je helpen om beslissingen te nemen, en waar je energie van krijgt. Maar we kijken ook naar de momenten waarop iets niet meer klopt.

Wat gebeurt er als je niet leeft naar je waarden? Ik herken het zelf, en ik zie het vaak terug bij mijn cliënten. Als je niet leeft naar je waarden, kun je te maken krijgen met:

• Onrust en frustratie: Je voelt dat je niet op je plek zit, maar kunt er de vinger niet op leggen.
• Energieverlies: Alles lijkt zwaarder te worden, zelfs de dingen die je vroeger leuk vond.
• Twijfels aan jezelf: Je vraagt je af of je wel goed genoeg bent, terwijl het probleem vaak ligt in de mismatch tussen jouw waarden en je omgeving.

Voorbeeld uit de praktijk: Een cliënt vertelde me onlangs dat ze zo moe was van haar werk. Toen we samen haar waarden onderzochten, bleek dat vrijheid en creativiteit voor haar essentieel waren. Haar huidige baan bood juist strakke structuren en nauwelijks ruimte voor eigen inbreng. Het resultaat? Ze voelde zich opgesloten. Door haar waarden te erkennen en stappen te zetten naar werk dat daarbij past, vond ze niet alleen een baan die beter bij haar paste, maar ook weer energie en plezier.

Jouw waarden ontdekken en leven naar wat voor jou belangrijk is Stel je eens voor hoe het zou zijn als je werk en privé écht in lijn zijn met wat jij belangrijk vindt. Als je elke dag keuzes kunt maken die je energie geven in plaats van kosten. Dat begint met het ontdekken van jouw waarden. Ik help je daar graag bij. Samen onderzoeken we wie jij bent, wat jou drijft, en hoe je een leven creëert dat écht bij je past.



 Leef jij naar jouw waarden, of voelt het alsof je wordt geleefd? Zet vandaag de eerste stap om jezelf op een diepere laag te leren kennen. Stuur me een bericht, en ik help je ontdekken wat jouw kernwaarden zijn en hoe je weer met plezier en energie kunt leven.

Liefs Danielle