Ontsnappen aan de Tijd: Mijn lessen uit Bali

Als coach ben ik altijd op zoek naar nieuwe perspectieven die mijn cliënten kunnen helpen bij het vinden van balans en geluk in hun leven. Onlangs heb ik, samen met mijn gezin, een inspirerende reis naar Bali gemaakt, waar we werden ondergedompeld in een cultuur die doordrenkt is van tradities, gastvrijheid en harmonie.


In Bali heb ik geleerd dat het leven niet altijd een race tegen de klok hoeft te zijn. Ondanks de drukte op de wegen zie je zelden mensen mopperen of haasten. Het lijkt alsof de Balinezen begrijpen dat de tijd een metgezel is, geen vijand. Ik ben van plan vaker aan Bali te denken als ik me irriteer op de weg of ergens in de wachtkamer zit.


Het zorgen voor familie staat centraal in de Balinese samenleving. Het besef dat geluk niet alleen afhangt van individueel succes, maar ook van het welzijn van de gemeenschap, was een verfrissende herinnering aan de waarde van verbondenheid. Gastvrijheid staat centraal in de Balinese cultuur. Overal waar je gaat, word je verwelkomd met een oprechte interesse en warmte die je doet voelen alsof je thuis bent, zelfs ver van huis. Onze gids, Rah, gaf ons vanaf dag 1 een warm welkom en behandelde ons alsof we zijn familie waren. Niets was teveel en hij deed alles om ons een fijne tijd te bezorgen, 'his Netherland family', elke keer stond hij weer klaar met zijn aanstekelijke lach.


Een van de meest inspirerende aspecten van Bali is het respect voor elkaars zienswijzen. Of het nu gaat om religieuze overtuigingen, tradities of persoonlijke keuzes, er heerst een sfeer van acceptatie en openheid die zorgt voor een gevoel van vrijheid en gemoedsrust. Er is oprechte interesse.

Elkaars culturen willen begrijpen, willen leren van elkaar. Niet elkaar overtuigen of iets anders willen opleggen, maar echt luisteren naar elkaar. Vanuit ons naar hen toe maar ook andersom, zonder oordelen maar met oprechte interesse. Onze kinderen hebben zoveel geleerd van Rah en de anderen die we hebben ontmoet en die ons hebben verteld of laten zien hoe ze leven, wat belangrijk voor hen is. Ze hebben geleerd dat veel van wat voor ons zo vanzelfsprekend is, voor velen niet zo is. Iets simpels als water uit de kraan drinken of kunnen kiezen wat je wil eten of goede wegen hebben. We zouden daar wat vaker van mogen genieten. En ze hebben geleerd dat als je oprechte interesse toont in anderen, de wereld voor je open gaat. Dat je met een glimlach zoveel meer voor elkaar kan krijgen en nog veel meer.


Andersom hebben de mensen daar ook van ons kunnen leren. Het is zo fijn om kennis en ervaring te kunnen delen. Hoe bereik je toeristen die een gids zoeken op Instagram of Facebook? Welke woordjes Nederlands helpen mij als ik gasten mag begeleiden? Wauw, Spotify, dat kenden ze nog niet, maar de muziek in de auto veranderde snel toen onze chauffeur ook een account had aangemaakt. Hoe leven jullie in Nederland?


In Bali heb ik weer geleerd dat het mogelijk is om te ontsnappen aan de eindeloze race en te genieten van wat er op dat moment is. Meer in het NU zijn in plaats van met wat nog gaat komen of wat al is geweest. Nu kijken hoe ik dat hier ga vasthouden! De lessen die ik heb geleerd tijdens mijn reis zullen zeker doorklinken in mijn praktijk, waar ik mijn cliënten zal aanmoedigen om te streven naar een leven van evenwicht, vreugde en voldoening.


Als je dit hebt gelezen en denkt, dat klinkt mooi maar hoe ga ik dat in godsnaam in Nederland doen? Bel me gerust en ik denk graag met je mee! Het begint bij bewustwording, reflectie en van daaruit keuzes maken, want een keuze maken kan je altijd (al is het niet altijd eenvoudig).



"Suksma" aan alle mensen die we op Bali hebben mogen ontmoeten, wij komen zeker nog eens terug!


12 juni 2025
"Een samenwerking waar ik blij van word!"
28 mei 2025
Wanneer had jij voor het laatst écht tijd voor jezelf? En dan bedoel ik niet een verloren kwartiertje tussen twee afspraken in of een snelle wandeling terwijl je ondertussen je boodschappenlijstje in je hoofd afvinkt. Ik bedoel: tijd die je bewust hebt vrijgemaakt, puur voor jou. Tijd waarin je oplaadt, waarin je niet hoeft te zorgen, te regelen, te presteren of aan te staan.
19 mei 2025
Waarom houd je sommige dingen moeiteloos vol, terwijl je bij andere steeds weer afhaakt? Het verschil zit bijna nooit in wilskracht. Het zit in waarom je het doet. Als je diep vanbinnen voelt waarvoor je het doet, wordt volhouden geen strijd, maar een keuze die klopt. Een keuze die energie geeft in plaats van kost. Daarom is het zo belangrijk om te weten wat jou écht drijft. Neem nu als voorbeeld sporten. Voor veel mensen is afvallen de belangrijkste motivatie. “Ik wil 10 kilo kwijt.” Klinkt als een helder doel, maar als het resultaat te lang op zich laat wachten, verdwijnt de motivatie vaak snel. Want puur op discipline kom je er vaak niet — in elk geval niet duurzaam. En stop je dan als je doel is bereikt? Voor mij is sporten geen doel op zich en ook niet alleen een manier om af te vallen (al voel ik me daar zeker beter door). Sporten is voor mij een manier om te investeren in gezond ouder worden. Om mee te kunnen blijven doen, nieuwe avonturen te blijven beleven en herinneringen te kunnen maken met mijn gezin. Afgelopen meivakantie in Maleisië voelde ik dat opnieuw. Ik liep eindeloos veel trappen, deed een trekking door de jungle, en won weer van mijn hoogtevrees, ik voelde me sterk en energiek. Een paar jaar geleden had ik dat niet gekund. En dát is mijn motivatie. 💡 Omdat ik wil ontdekken, beleven, groeien. 💡 Omdat ik mee wil doen met mijn kinderen, niet langs de zijlijn toekijken. 💡 Omdat ik wil laten zien aan mijn kinderen – én aan mezelf – dat je meer kunt dan je denkt als je weet waarvoor je het doet. Dat is de kern van elke verandering die écht werkt: je doet het niet voor een resultaat op korte termijn, maar omdat het past bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt. Dus… wat drijft jóu echt? 👉 Ben je klaar om dat te ontdekken? Stuur me een bericht. Ik help je jouw échte motivatie boven water te krijgen — zodat je vanuit daar keuzes kunt maken die blijven.