Wat is voor jou het eerlijke antwoord op deze vraag?

Is het antwoord NEE? Dat kan en dan ben je echt niet de enige. Veel mensen zitten op zondagavond al minder ontspannen op de bank omdat de nieuwe week weer gaat beginnen. Een week vol nieuwe verplichtingen, deadlines, afspraken. Misschien staan er wel leuke dingen op het programma maar had je gewoon nog wat meer willen ontspannen en ben je daar weer niet aan toegekomen.

Wat kan helpen is dat je goed gaat nadenken waarom je geen zin hebt in die nieuwe week. Zijn het bepaalde dingen die je moet doen? Heb je geen zin in je werk omdat je het niet leuk vindt? Draai je op routine? Is er gedoe in bepaalde relaties? Heb je onvoldoende tijd voor jezelf en voor ontspanning? Of misschien zijn er hele andere redenen te bedenken waarom je geen zin hebt.

Als je een keer een week geen zin hebt dat kan. Dan kan je misschien met wat praktische kleine tips en aanpassingen er toch weer een feestje van maken. Als je week op week met hetzelfde gevoel zit is het slim om de oorzaken eens kritisch tegen het licht te houden en na te denken over hoe het anders kan.

Ik begeleid veel mensen die even hun pad kwijt zijn, op werk, in de balans werk/privé, te weinig tijd voor de dingen die ze belangrijk vinden. Iedere keer kan ik weer genieten van het proces dat we samen doorlopen om het anders te gaan doen zodat zij wel zin hebben in die nieuwe week.

Wat ga jij doen? Heb je volgende week weer geen zin of ben jij klaar om zelf je toekomst te veranderen? Ik help je graag!