Nee waarom zou je je laten helpen? Je kan toch alles prima alleen, bent gelukkig, hebt een goede balans, doet het werk wat je leuk vindt en hebt nooit vervelende gedachten, spanningen of uitdagingen, er is helemaal niets aan je leven dat je wil veranderen. Waarom zou je hulp vragen? Werkt dit voor jou, dan helemaal ok!

Maar meestal is het niet zo makkelijk Sommige zaken blijven door je hoofd spoken en daar wil je van af. Soms houden negatieve gedachten je tegen om bepaalde stappen te zetten die het leven leuker en prettiger kunnen maken. Soms zie je alleen nog maar beren op de weg of weet je echt even niet hoe je zaken kan veranderen of doorbreken.

Een coach kan dan een goede keuze zijn om eens echt even met jezelf bezig te zijn en hulp te krijgen. Steeds meer mensen weten de weg naar een coach te vinden. Erkennen dat ze ergens tegen aan lopen en dat er dingen zijn die ze moeilijk vinden en dat ze het niet alleen op hoeven te lossen. Dat we elkaar kunnen helpen. Ik zelf ook, want al help ik een ander graag en goed, ook ik heb soms iemand nodig die me even de spiegel voor kan houden.

Als coach luister ik naar je, hou ik een spiegel voor en geef ik je vragen om over na te denken en opdrachten om mee aan de slag te gaan. Ik kan je laten zien waar de pijn, uitdaging zit en je inzicht geven hoe je hier met kleine stappen verandering in aan kan brengen met hele positieve effecten. En nee dat hoeft niet liggend op een bankje, met tissues ernaast en in een traject van een half jaar. Dat kan ook in 1 of 2 gesprekken online op kantoor of wandelend.

Wil jij een keer kennismaken en met me in gesprek? Neem contact met me op via mijn site www.rosentreter.nl

#coach #balans #ACT #acctantce&commitmenttherapie #loopbaan #uitdagingen #prettigleven #keuzesmaken #jemaghulpvragen #samen